Nám da nội tiết là gì? Cách trị nám da nội tiết hiệu quả

Nám da nội tiết là hiện tượng phổ biến mà chị em sau 30 tuổi gặp phải. Nếu không được điều trị đúng cách nám da sẽ ảnh hưởng tới thẩm mỹ gương mặt. Bài viết dưới đây sẽ bạn hiểu và biết cách trị nám da nội tiết, cùng Yumi Beauty tham khảo ngay nhé. 

Nám nội tiết là gì? Đối tượng nào hay gặp?

Theo thống kê, có tới hơn 90% phụ nữ sau 30 tuổi mắc nám da và hơn 80% trong số đó mắc nám da nội tiết. Tình trạng rối loạn nội tiết tố Estrogen trong cơ thể phái nữ là nguyên nhân chính gây tăng sinh sắc tố melanin ở lớp da mặt thượng bì và tạo ra nám da. Tình trạng nám da nội tiết có thể xảy ra ở một trong các đối tượng sau:

  • Phụ nữ sau sinh nở: Trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ sẽ tự động sản sinh estrogen nhiều hơn để bảo vệ thai nhi. Tuy nhiên sau khi sinh, estrogen trong cơ thể người mẹ sẽ bị suy giảm đột ngột gây ra tình trạng nám da nội tiết. Có đến 70% chị em gặp tình trạng này sau khi sinh. 
cach tri nam da noi tiet 1
Nám da nội tiết là nguyên nhân do đâu?
  • Dùng thuốc tránh thai: progestin trong thuốc tránh thai khiến sắc tố melanin hình thành nhanh hơn và dẫn tới nám, tàn nhang
  • Stress, căng thẳng, mệt mỏi: tâm lý ảnh hưởng rất lớn tới nội tiết tố nữ, theo các nghiên cứu cho thấy, căng thẳng mệt mỏi kéo dài gây rối loạn nội tiết và dẫn tới nám da. 

Cách điều trị nám nội tiết hiệu quả

Vậy có cách trị nám nội tiết nào hiệu quả hay không?  Dưới đây sẽ là những cách tốt nhất mà chúng tôi tổng hợp được. Cùng tìm hiểu nhé.

Giữ tinh thần thoải mái và sinh hoạt cá nhân lành mạnh

Như đã nói ở trên, sức khỏe tinh thần ảnh hưởng rất nhiều tới việc hình thành nám da. Thường xuyên căng thẳng là nguyên nhân khiến estrogen tăng giảm đột ngột gây rối loạn nội tiết tố nữ. Chính vì vậy, điều cần thiết ở đây là bạn cần giữ cho mình một tinh thần thoải mái tích cực. Hãy dành ra nhiều thời gian để chăm sóc bản thân và hoạt động thể thao sẽ giúp loại bỏ các căng thẳng mệt mỏi. 

Ngoài ra việc ngủ đủ giấc cũng giúp cho cơ thể bạn cân bằng nội tiết tố. Thời gian ngủ cũng chính là lúc mà làn da của bạn được tái tạo và phục hồi nhanh nhất. Đây là một trong những cách trị nám da nội tiết hiệu quả chị em không nên bỏ qua. 

Bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp

Bổ sung dinh dưỡng phù hợp là một trong những điều bạn cần làm trong quá trình điều trị nám. Dinh dưỡng mà cơ thể bạn hấp thụ qua việc ăn uống là nguồn thiết yếu để phục hồi và tái tạo kết cấu da. Dù không trị được hoàn toàn nhưng chúng sẽ giúp tình trạng nám được kiểm soát đáng kể.

cach tri nam da noi tiet 2
Bổ sung dinh dưỡng phù hợp để điều trị nám 

 Chị em bị nám da cần lưu ý uống đủ lượng nước khoảng 1,5 lít nước mỗi ngày. Bổ sung đủ nước giúp thanh lọc và loại bỏ các độc tố tích tụ. Ngoài ra bạn cũng nên bổ sung các vitamin và khoáng chất có trong các loại rau củ quả.

Một số loại rau củ quả nên dùng như việt quất, mâm xôi, dâu, chứa nhiều vitamin C và E giúp tăng sinh collagen duy trì cho da bạn vẻ tươi trẻ căng mịn. Các loại rau như bông cải xanh, cà chua, cải xoan, củ cải đường cũng chứa nhiều dưỡng chất có lợi. Thực phẩm họ đậu nhưng đậu nành, mầm đậu bổ sung rất nhiều collagen tự nhiên. 

Sử dụng kem chống nắng

Bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời là một trong những việc tối quan trọng cần làm để tránh khỏi nám da. Ánh nắng mặt trời chứa tia UV hay còn gọi là tia cực tím khiến cho da tăng tiết melanin để bảo vệ cơ thể và sẽ gây ra nám da. Mỗi ngày bạn nên sử dụng kem chống nắng đầy đủ, đặc biệt là khi ra ngoài đường. 

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da trị nám phù hợp

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm trị nám từ bên trong dưới dạng viên nén hoặc các sản phẩm kem bôi trị nám bên ngoài da. Đây cũng là một trong những cách trị nám nội tiết  khá hiệu quả. Tuy nhiên bạn cần tìm hiểu kỹ về sản phẩm và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi dùng để tránh bị kích ứng và các thành phần của thuốc. 

Trị nám nội tiết bằng phương pháp Laser Toning tại Yumi Beauty

Phương pháp trị nám nội tiết bằng Laser Toning tại Yumi Beauty được đánh giá rất cao và được rất nhiều khách hàng tin dùng. Đây cũng là phương pháp được sử dụng rộng rãi tại các nước như Anh, Đức, Hàn, Nhật. 

cach tri nam da noi tiet 3
Điều trị nám da tận gốc tại Yumi Beauty 

Laser Toning sử dụng laser với hai bước sóng 1064nm và 532nm để tác động tổng thể vào da để loại bỏ các vết nám và mang lại hiệu quả lâu dài cho khách hàng. Ngay từ lần điều trị đầu tiên, bạn sẽ thấy những hiệu quả vết nám mờ đi rõ rệt. 

Đến với Yumi Beauty bạn sẽ được các chuyên gia tại đây thăm khám tổng quát vùng da bị nám, xác định rõ mức độ tổn thương và đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả nhất . Sau khi kết thúc liệu trình điều trị, bạn sẽ được hướng dẫn các cách để chăm sóc và bảo vệ da tại nhà để ngăn ngừa nám quay trở lại. 

Bên trên là những thông tin về nám da nội tiết cho những ai quan tâm. Cách trị nám da nội tiết không quá khó tuy nhiên chúng ta cần hiểu và biết được các cách điều trị hiệu quả nhất. Nếu muốn điều trị nám triệt để tận gốc hãy liên hệ ngay cho Yumi Beauty qua hotline 0979 65 35 85 để được tư vấn cụ thể nhất nhé. 

Địa chỉ :271/2 Nguyễn Trọng Tuyển, P. 10, Q. Phú Nhuận – Tp. Hồ Chí Minh.

Hotline : 0979 65 35 85

Email :online@yumibeauty.vn